top of page

Lentejas vegetarianas

  • Foto del escritor: Cati Enseñat
    Cati Enseñat
  • 9 ene 2017
  • 1 Min. de lectura

INGREDIENTES :


  • 325 g de lentejas pardinas (sin remojo previo)

  • 1 cebolla (130 g aprox.)

  • 2 zanahorias (100 g aprox.)

  • 1 puerro (70 g aprox.)

  • 1 tomate maduro (7 g aprox.)

  • 1 ramita de apio

  • 4 dientes de ajo

  • 25 ml de aceite de oliva

  • sal

  • 900 ml de agua

PREPARACIÓN:


  1. Introducir en el vaso la cebolla, las zanahorias, el puerro, el tomate, el apio, el aceite, media cucharadita de sal y dos dientes de ajo. Trocear 5 segundos a velocidad 5.

  2. Rehogar durante 12 minutos a temperatura Varoma, velocidad 1.

  3. Lavar las lentejas con abundante agua.

  4. Añadirlas al vaso junto con 900 ml de agua, otros dos dientes de ajo y una cucharadita de sal. Cocer durante 35 minutos, 100º, velocidad cuchara, giro a la izquierda. Con cubilete.

  5. Comprobar si las lentejas están ya blanditas y si no están listas, ir añadiendo tiempo de 5 minutos en 5 minutos, programando de nuevo los 100º de temperatura, velocidad cuchara, giro a la izquierda. El tiempo de cocción depende fundamentalmente de la dureza del agua. En mi caso, el agua tiene mucha cal y necesité 45 minutos para que estuvieran listas


Comments


© 2023 por Sal y Pimienta.  Creado con Wix.com

Si te gusta click aquí:

bottom of page